こんにちわー
と大声でお声掛けするほどの内容では無いが、
先月の10日から秋の旅に向けての体力づくりにと「散歩」をしている
早朝と夕方の２回、合計で８,000歩ほど 歩いている
今月の13日はお墓参りだったので夕方の散歩はパスしたがそれを除けば皆勤賞、正直に言えばほぼほぼ皆勤賞(^^;)。
我ながら良く続いたものと「自分で自分を褒めてやりたい」
散歩を終えると汗びっしょり、
速攻でシャワーで汗を流し、プシュ グビグビ プハー
お陰で胴回りは一向に減らない・・・
あれ～もう夕方の散歩の時間か、今日のブログはこの辺で。
（見え見えの手抜きブログですんません）
最後までお付き合いありがとうございました。
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では、また次回にお会いしましょう。
